NoLo Running Technique
PAREMPI JUOKSU ALKAA OIKEASTA TEKNIIKASTA ⚡️
JUOKSIJOILLE, HYROX-HARRASTAJILLE JA KUNTOILIJOILLE, JOTKA HALUALAVAT JUOSTA KEVYEMMIN JA NOPEAMMIN!
Useimmat yrittävät kehittyä juoksemalla enemmän, vaikka todellinen kehitys alkaa paremmasta juoksutekniikasta. Kun tekniikka on kunnossa, juoksu on taloudellisempaa, tehokkaampaa ja kuormittaa kehoa vähemmän.
TÄMÄ ON SINULLE, JOS
⚡️ juokset säännöllisesti, mutta vauhti ei kehity
⚡️ treenaat HYROXiin ja juoksu on se osa, jossa aika karkaa
⚡️ et tiedä, mitä omassa tekniikassasi pitäisi korjata
⚡️ haluat, että juoksu kuormittaa kehoa vähemmän
VALMENTAJASI - NOORALOTTA NEZIRI ⚡️
huippu-urheilija, valmentaja ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja.
Urani varrella olen kokenut niin huikeita onnistumisia, mutta myös todella kovia takapakkeja: loukkaantumisia, ylirasitustiloja ja uupumusta. Ne ovat olleet hetkiä, jolloin jouduin pysähtymään ja miettimään, mitä kehoni ja mieleni todella tarvitsevat. Opin kantapään kautta, että kovakaan treeni ei kanna, jos palautumien ja perusta eivät ole kunnossa.
HUIPPUTASON OSAAMINEN, SOVELLETTUNA TAVALLISEN KUNTOILIJAN KÄYTTÖÖN💜
NoLo Running Technique sisältää:
1️⃣ Perustekniikkaharjoitteet ohjeistuksineen
2️⃣ Peruskestävyysjuoksu
3️⃣ Vauhtikestävyys (se vauhtialue, jolla HYROX-kilometrit juostaan)
4️⃣ Nopeus
5️⃣ Liikkuvuus & plyometria
6️⃣ Kuuden viikon harjoitusohjelman juoksutekniikan parantamiseksi
Jokainen moduuli sisältää selkeät videohjeistukset.
Hinta verkkovalmennukselle nyt vain 59,90€. Oston jälkeen kaikki materiaali on käytössäsi 90 päivää.
Taloudellisempi ja rennompi juoksu
Parempi suorituskyky ilman turhaa kuormitusta
Selkeä ymmärrys siitä, mitä kannattaa harjoitella ja miksi
Parempi juoksu ei synny sattumalta. Se rakennetaan askel kerrallaan, oikeasta tekniikasta alkaen.
MEILLÄ TOIMII MAKSUTAPOINA MOBIILIMAKSUTAVAT, KORTTIMAKSU SEKÄ LASKU.
OSTON JÄLKEEN SAAT TUNNUKSET ALUSTALLE SÄHKÖPOSTIN KAUTTA. MATERIAALI ON KÄYTÖSSÄSI 90 PÄIVÄÄ OSTOSTA.
LIIKUNTAEDUILLA MAKSU ON MYÖS MAHDOLLISTA, NÄISSÄ TILANTEISSA OTA ALUKSI YHTEYTTÄ ASIAKASPALVELUUMME.
ASIAKASPALVELU: INFO@NOORALOTTANEZIRI.FI
Aloita nyt hintaa 59,90€